No dia 20 de março é comemorado o dia da felicidade. Em meio a tantas notícias ruins, restrições em relação a entretenimento, o dia se torna ainda mais importante. Afinal, a ONU (Organização das Nações Unidas) oficializou a data em 2013 justamente para lembrar da importância da felicidade nas vidas das pessoas. "A busca da felicidade é um dos objetivos fundamentais do ser humano", de acordo com a organização.
Razões para comemorar o dia da felicidade
Quem nos lê na data em que esse post foi escrito está vivendo sob a pandemia de coronavírus - que já matou milhares de pessoas e está em crescente proliferação em diversos lugares do mundo, incluindo o Brasil.
Porém, mesmo nesse cenário é possível - e preciso! - encontrar motivos para sorrir. Na Itália, onde todos os cidadãos vivem atualmente em quarentena, já encontraram uma forma de espalhar felicidade: as pessoas estão cantando, dançando e até tocando instrumentos nas janelas. Na matéria do G1 é possível assistir ao vídeo emocionante de homens e mulheres, jovens ou mais velhos, socializando em uma distância segura - cada um de sua casa.
7 coisas capazes de trazer felicidade
Muitas pessoas estão encarando pedidos de autoridades da saúde para ficar em casa como algo negativo. De fato não é fácil ter a liberdade de ir e vir limitada, mas se pensarmos que isso pode evitar um problema maior, é mais uma razão para ficarmos contentes, certo?
Já que a felicidade está na forma com que lidamos com o cenário no qual vivemos, que tal investir em atividades que podem trazer alegria, mesmo sem poder sair de casa?
Fizemos uma lista com 7 coisas capazes de trazer felicidade, mesmo em um momento de tantas incertezas e preocupações:
- Visitar o perfil "Coisas para fazer na quarentena" com dicas que vão desde se declarar pro crush até passar do nível 5 do Duolingo, aplicativo de aprendizado de línguas para não ficar parado. Atividades diárias ajudam o tempo a passar mais rápido e com mais alegria;
- Conhecer virtualmente museus ao redor do mundo, como a Pinacoteca de Brera, em Milão, a Galeria Uffizi, em Florença; Museus do Vaticano, em Roma; o Museu Arqueológico, em Atenas; Museu do Prado, em Madrid; o Louvre, em Paris; o Museu Britânico em Londres; Museu Metropolitano em Nova Iorque; o Hermitage em São Petersburgo e a Galeria Nacional de Arte, em Washington - passear faz bem, vamos como podemos;
- Colocar as série em dia, sejam da Netflix, da Amazon ou de outras plataformas ou assistir novamente ao seu filme favorito, que sempre nos leva para um lugar acolhedor na nossa memória;
- Assistir a um show online - ao vivo! Diversos artistas estão promovendo essa iniciativa, como Roberta Sá e Demi Lovato, o que ajuda a reduzir a sensação de isolamento;
- Leia um livro! No site da Brasiliana, por exemplo, você pode baixar livros gratuitamente e você consegue mergulhar em mundos diferentes por algumas horas;
- Aprenda a cozinhar um novo prato! Além de se deliciar, um aprendizado novo sempre traz satisfação;
- Cantar no karaokê caseiro, porque quem canta, seus males espanta!